Položaj „kravljeg lica“ odklanja grčeve u nogama i povećava elastičnost mišića nogu a kičma se ispravlja. Rameni zglobovi se slobodno...

Milan Polášek v knihe „Joga, osem stupňov výcviku“ vysvetľuje pojem kapálabhátí, kde kapála znamená lebku a bhátí svetlo. Do slovenčiny...

Čo vlastne znamená OM-AUM v jogínskom slovníku? Ako väčšina už vie, samotné slovo pochádza zo sanskritu a jedno z interpretácií je, že...